Loin de n’être qu’une irritation à la gorge, la toux peut être également l’un des symptômes d’une maladie chronique. Elle peut aussi permettre d’évacuer la fumée ou autre élément des voies respiratoires tout simplement. Mais, vous pouvez vous en débarrasser avant de consulter un médecin. Ainsi, découvrez dans cet article des conseils sur comment traiter rapidement et efficacement une toux.
Qu’est-ce qui déclenche une toux ?
L’irritation de la gorge est le plus souvent provoquée par une infection virale. Ainsi, une angine, un rhume ou une grippe peut être l’élément déclencheur de votre toux. Toutefois, une allergie à la fumée ou à toute autre chose peut aussi provoquer une toux. Aussi, une maladie comme l’asthme vous fait tousser plus que de raison. L’un des symptômes de l’asthme est une toux chronique. Bien que tousser soit un mécanisme d’expulsion pour l’organisme, cela n’empêche pas le fait que ce soit désagréable pour les voies respiratoires. Et heureusement, il existe des remèdes, aussi bien naturels que médicamenteux, pour le calmer.
Comment calmer une toux sans traitement ?
Si vous n’avez pas de médicaments ou des remèdes naturels sous la main pour calmer une toux soudaine, vous pouvez toujours recourir à des solutions très simples. L’une de ces solutions consiste à s’hydrater. En effet, l’eau a la capacité de rendre plus fluide votre mucus et de ce fait, elle pourra calmer la toux. La seconde technique consiste à vous couvrir. Le fait de vous mettre au chaud réduira la toux. Enfin, il vous faut du repos. Quelle que soit la situation, un repos fait toujours un bien fou. Ces trois techniques ne soignent pas complètement la toux, mais au moins, elles aideront à la calmer.
Le traitement médicamenteux
Si malgré les techniques votre toux ne calme pas, il serait de bon ton que vous consultiez un médecin, il en va de votre santé. Avec les appréhensions de la pandémie de la COVID-19, il vous est possible de faire une téléconsultation avec le généraliste. Ainsi, vous ne risquez pas de contaminer le médecin. Ce dernier vous prescrira certainement du sirop contre la toux ou d’autres médicaments tout autant efficaces pour la santé.
Les remèdes naturels contre la toux à base de plante
Pour soigner une toux, les remèdes de grand-mère se sont révélés satisfaisants bien plus d’une fois. De plus, vous disposez probablement des plantes qu’il faut pour préparer ces remèdes dans vos cuisines. Alors, contre une toux sèche, vous pouvez faire une tisane à base du citron et du miel. Le miel à des propriétés anti-bactériens, anti-inflammatoires et anti-oxydants. Il calmera à coup sûr l’irritation de votre gorge comme avec un sirop.
Le citron, quant à lui, a une forte teneur en vitamine C. Si vous possédez quelques bâtons de cannelle, faites les bouillir dans de l’eau et buvez-la. La cannelle a un goût légèrement sucré et est un ingrédient pour chasser la toux. Pour plus d’efficacité, vous pouvez la faire bouillir dans du jus de citron et ajoutez-y du miel.
Outre ces remèdes, vous pouvez vous préparer des infusions de thym avec du miel. Cela apaisera le mal de gorge et guérira la crise de toux. Les huiles essentielles comme l’huile d’eucalyptus et l’huile de camomille peuvent également être très efficaces. Ces deux plantes sont connues pour leurs vertus sur la santé. Cependant, il vaut mieux demander conseil à votre médecin généraliste avant d’en faire usage.
